Samlet pakke
Du får hjælp til både træning, kost og mental balance i én løsning.
Kontakt
- Drage
CVR: 43791184
- Sporting Health Club
Østbanegade 121
2100 København ØÅboulevard 58
2200 København NAmager Boulevard 70, 4 sal
2300 København S
Upper/Lower
Til dig der ønsker effektiv muskelvækst med fokus på over- og underkrop
Dette program er skabt til dig, der ønsker tydelige fremskridt – hurtigt og målrettet. Med upper/lower split-princippet får du fire ugentlige træningsdage – to til overkrop og to til underkrop – så hver muskelgruppe får både høj træningsfrekvens og tilstrækkelig restitution. Det er din genvej til styrke og muskelmasse serveret på et sølvfad.
Få de første 7 dage gratis – tilmeld dig herunder.
Fullbody
Til dig der vil træne hele kroppen – effektivt og målrettet
Dette forløb er til dig, der vil have mest muligt ud af hver eneste træning. Med en effektiv fullbody-struktur arbejder hele kroppen ved hvert pas, hvilket giver hyppig stimulation af musklerne og hurtigere fremgang. Perfekt, hvis du vil udnytte din tid optimalt – uanset om du træner 2 eller 3 gange om ugen.
Få de første 7 dage gratis – tilmeld dig herunder.
Det siger mine klienter
Ægte mennesker, ægte resultater.
At træne med Tobias har været en GAME-CHANGER.
Jeg har smidt fedt, fået flere muskler, mestret at stå på hænder og set forbedringer i mit personlige og professionelle liv – vores startups omsætning er steget 10x, og jeg er blevet en bedre far og leder. Kan varmt anbefales!
Tobias er så meget mere end en personlig træner.
Han har transformeret mig til en anden person. Ud over at hjælpe mig med at komme i form, har han givet min hjerne en masse at arbejde med.
Tobias er en dygtig træner, der holder mig motiveret og konsekvent.
Han tilpasser min træning, sørger for god teknik og er altid opmærksom. Vi har trænet sammen i et år, og jeg har gjort store fremskridt i forhold til mine mål.
Det, der overraskede mig mest, var, hvor overkommeligt det hele føltes med Tobias.
I stedet for drastiske ændringer fokuserede vi på små justeringer – bedre søvn, smartere kostvalg, mindful bevægelse. Disse bittesmå ændringer skabte en massiv ændring i, hvordan jeg havde det og præsterede, uden at det nogensinde føltes overvældende.
FAQ
Hvordan får jeg adgang til programmet?
Jeg leverer programmerne i samarbejde med TrainHeroic via en genial og brugervenlig app. Her får du adgang til din historik, personlige rekorder, volumen-oversigt, videoer og meget mere. Du får adgang til programmet, så snart du er tilmeldt, og kan starte med det samme.
Er programmet skræddersyet til mig?
Programmerne er designet til at passe til de flestes behov, og de producerer gode resultater for langt de fleste. De er altså ikke skræddersyede. Ønsker du et forløb, der er 100% tilpasset dig, skal du kontakte mig privat.
Hvorfor står priserne i US dollars?
Jeg har indgået et partnerskab med Trainheroic, fordi jeg mener, at de har den bedste app på markedet. Selskabet er amerikansk og accepterer på nuværende tidspunkt kun amerikanske dollars.
