Har du perioder, hvor du bare ikke kan finde motivationen? Eller hvor træning føles som endnu en ting på listen, og ikke som noget, du gør for din egen skyld? Så er du langt fra alene – og du behøver heller ikke være alene om det.
Jeg hedder Tobias Drage og er personlig træner i København og står klar til at hjælpe netop dig, der har meget at se til og mangler motivation i en travl hverdag – og som drømmer om mere luft.
Måske driver du din egen virksomhed og er vant til at sætte dig selv sidst. Måske er du leder for en større gruppe, hvor overskuddet går til de lange dage og store beslutninger. Eller måske har du som forælder mange bolde i luften og knap så meget tid til dig selv.
Som personlig træner hjælper jeg dig med igen at få energi, overskud og styrke – både fysisk og mentalt. Hvis det lyder som noget for dig og du trænger til forandring, skal du ikke tøve med at række ud til mig.
Du har sikkert prøvet det før og sagt “jeg starter på en frisk på mandag” – og i begyndelsen går det fint. Så rammer hverdagen, og du har svært ved at opretholde fokus, lysten og motivationen. Men når du starter et forløb hos mig, får du ikke en plan, du skal tilpasse dig. Du får en, der er tilpasset dig:
Uanset om det drejer sig om muskelopbygning, vægttab, forbedret mindset eller bedre kostvaner, er du i de bedste hænder. Jeg garanterer en realistisk plan, der tager udgangspunkt i det liv, du faktisk lever – så du ikke behøver starte forfra igen næste mandag.
Er du klar til at komme et skridt tættere på målet og dine drømme? Henvend dig hurtigst muligt, så tager vi en snak, inden vi begynder din rejse. Du kan fange mig direkte på 24 44 44 91, sende en mail på tobiasdrage@gmail.com eller udfylde min kontaktformular.
Ægte mennesker, ægte resultater.
At træne med Tobias har været en GAME-CHANGER.
Jeg har smidt fedt, fået flere muskler, mestret at stå på hænder og set forbedringer i mit personlige og professionelle liv – vores startups omsætning er steget 10x, og jeg er blevet en bedre far og leder. Kan varmt anbefales!
Tobias er så meget mere end en personlig træner.
Han har transformeret mig til en anden person. Ud over at hjælpe mig med at komme i form, har han givet min hjerne en masse at arbejde med.
Tobias er en dygtig træner, der holder mig motiveret og konsekvent.
Han tilpasser min træning, sørger for god teknik og er altid opmærksom. Vi har trænet sammen i et år, og jeg har gjort store fremskridt i forhold til mine mål.
Det, der overraskede mig mest, var, hvor overkommeligt det hele føltes med Tobias.
I stedet for drastiske ændringer fokuserede vi på små justeringer – bedre søvn, smartere kostvalg, mindful bevægelse. Disse bittesmå ændringer skabte en massiv ændring i, hvordan jeg havde det og præsterede, uden at det nogensinde føltes overvældende.
